清晨，聞而起之後，村中便響起了陣陣整齊的呼喊聲。

四隊排列整齊的青年背着沉重的包裹，在高順的指引和鐵石頭，王虎奴，陳慶安還有柳白屠四人的帶領下正在圍着村子慢跑。

每天清晨五公里負重越野此時已經了五村鄉一道獨特的風景線。

清晨起床的村民都樂此不彼的評價着這村村裡最有活力青年今天誰跑得快，誰跑得慢。

..........

家中，段羽捧着一塊重達五百斤的巨石力的抬舉。

渾上下的每一都彷彿是天神鵰琢的一般。

這才短短過了半個月時間，段羽就發現自己的重上漲了不。

但卻不是，而是。

高強度的鍛煉，加上劇增的食量，讓段羽幾乎是自己都能覺到，壯了一圈。

手臂的臂圍，還有大，以及，腹都明顯的有增長。

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